October 14, 2021 チカラが入らないや。 ちょっとダイエットを意識しすぎてるのか、 そもそも、ランチにあまりガッツリメニューが無いからか、 夕方になると明らかにエネルギー切れを感じる。 ウォーキングをするけど、もう足にチカラが入らないから、 走るのはちょっと無理って感じで。 明日のランチタイムは、ガッツリいかなければ。 「日記」カテゴリの最新記事 タグ :#GX7MK2#M.ZD8-25mmPRO < 前の記事次の記事 > コメント コメント一覧 (2) 1. MOTO October 14, 2021 21:54 リハビリじゃないので、そんなにムリしなくても良いのでは? 結局、人それぞれに「最適解」があると思います。 その人なりの適正体重というか。 スタミナ切れじゃ、免疫も落ちちゃいますよ〜。お気をつけて〜。 2. どこ。 October 14, 2021 23:05 > MOTOさんっ。 もちろん、無理っぽい目標値を設定している訳ではないのですが、 中間目標として超えたいラインが、もう一押しで超えそうなので、 少し頑張った感じです。。。 元気に痩せたいです。 適正体重は、あと約2kg減です。 運動でキチンと落とさねば、です。 コメントフォーム 名前 コメント 評価する リセット リセット 顔 星 投稿する 情報を記憶
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コメント一覧 (2)
結局、人それぞれに「最適解」があると思います。
その人なりの適正体重というか。
スタミナ切れじゃ、免疫も落ちちゃいますよ〜。お気をつけて〜。
もちろん、無理っぽい目標値を設定している訳ではないのですが、
中間目標として超えたいラインが、もう一押しで超えそうなので、
少し頑張った感じです。。。
元気に痩せたいです。
適正体重は、あと約2kg減です。
運動でキチンと落とさねば、です。