ダイエット&コレステロール値低下のために、
最近、夕食は鯖缶を食べています。
青魚はコレステロール値下がります。

DSCF7291

そのおかげで、体重が少しずつ落ちてきている様子。
嬉しいっすね。ビバ、鯖缶。