昨日、別に大した事はしていないのに、
気付いたらアキレス腱が痛いんですよ。
歩けないって程ではありませんが、腱が硬くなっているような感じで、
伸ばしたり縮めたりすると地味に痛いもんで、歩きづらいです。
階段は下りは痛いが、昇りはそれほど痛くはありません。
さて、どうなっているのだろう・・・。
僕のアキレスは、老化で悲鳴を上げているのだろうか。
無理な力は掛けた覚えは無いのにな。
どこかにぶつけてしまったんだっけ?寝てる間?
何にも覚えていない。
いつから痛かったんだろう?
シップ張って寝ようかな。
コメント
コメント一覧 (4)
お疲れもあるだろうし、お年もあるだろうし(爆)。
人様の事は言えませんが、運動不足で
年々、原因不明の不調が増えて参ります。
うーん、私もなんとかしなくちゃだわ。
炎症を起こしてるなら、まず冷やすですかね。
あまり無理せぬよう、お大事に!
年には勝てんのぅ...。(´・ω・`)
とりあえず、昨夜は保冷剤で冷やしつつ、モーラステープを貼ってみました。
朝起きたときは、
昨日より楽!と思ったのですが、今@電車はまた痛い。
動かすとぶり返すのかしら。
手持ちの靴は、フラットな靴ばかりです。
デザイン的に好みなので、選んじゃってるんでしょうね。
確かに靴は大事ですねー。