土曜日のゴルフが原因の筋肉痛が来ましたよ。
ま、昨日の夜から来ていたので、半日くらいの遅れなのですが、
やっぱり年をとると、だんだん筋肉痛が遅くなるもんなんでしょうか。

とりあえず、筋肉痛は筋肉使っていないと治りが遅いらしいので、
通勤電車に乗っているときにも、多少意識して筋肉を使ってましたよ。
つま先立ちとか、つり革を多少引張り気味にしてみたり・・・。