腰椎椎間板ヘルニア。
今日、手術後三か月の診察を受けてきました。
結果としては、治ったと言えば治った。と言う感じ。

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現状、ほんのちょっとではありますが、またヘルニアの種みたいなのが出てきてます。
ほんのちょっとなので、悪化しなければ、身体に吸収されてしまうようですが……。
とりあえずは、今まで通り無理な姿勢や長時間の同じ姿勢を避けつつ、
軽い運動を欠かさず、日常生活を送っていく。

そういう感じです。



なんだかスッキリしないけど、一応、治ったってことで。