注射がすぐに効果無くて、あーだこーだ言いましたが、
徐々に効いてきたみたいで、昨夜はちゃんと眠れました。
そして、この痛みが引いてる隙にと、腕を積極的にユラユラして、
痛まない範囲で関節を動かしています。
徐々に可動範囲も拡がってきて、固まっていた関節が解れてきたみたい。
労わりつつ、出来れば積極的に動かして。
痛み止めがいつまで効いてるか、聞くの忘れたけど、
痛みがぶり返さないうちに、リハビリをちゃんとして、
また快適に左腕が動かせるようになりたいっ。
そういえば、今日からamazonのサイバーマンデー。
色々セール品があるようだけど、おいらは先日大きな買い物しちゃったので、
大人しくするとしよう。
amazonにはアクセスしないようにしなきゃ。
徐々に効いてきたみたいで、昨夜はちゃんと眠れました。
そして、この痛みが引いてる隙にと、腕を積極的にユラユラして、
痛まない範囲で関節を動かしています。
徐々に可動範囲も拡がってきて、固まっていた関節が解れてきたみたい。
労わりつつ、出来れば積極的に動かして。
痛み止めがいつまで効いてるか、聞くの忘れたけど、
痛みがぶり返さないうちに、リハビリをちゃんとして、
また快適に左腕が動かせるようになりたいっ。
そういえば、今日からamazonのサイバーマンデー。
色々セール品があるようだけど、おいらは先日大きな買い物しちゃったので、
大人しくするとしよう。
amazonにはアクセスしないようにしなきゃ。
コメント
コメント一覧 (2)
痛いのってほんとにイヤだよねツライよね😥。
ありがとね。
一時は、シャツ着るのも大変な位だったから、
痛みが引いて、ホントに良かったの。
しかし、年齢的な部分もあるから、キチンと動かすようにして、
老化に抗わなければ!なのです。