20歳の頃から、腰が痛かったりしてたもんで、
職場では「若年寄」と呼ばれていた僕。
そして、現在。
昨日のプールで痛めた右肩が、まだ痛いです。
昨夜、シップを貼りましたが朝から痛みがあり、
微妙に右手が痺れている感じ。
四十肩っぽいです。(泣)
信じたくは無いけれど、きっとそうなんじゃないかと。
前や横に腕を上げる分には問題ありませんが、
肩を回すような動作をすると、チクリと肩が痛みます。
今日はボルタレンローションと、モーラステープ併用で、
回復を願いつつ寝るです。
酷かったら病院に行くのも、良いかも知れません。
職場では「若年寄」と呼ばれていた僕。
そして、現在。
昨日のプールで痛めた右肩が、まだ痛いです。
昨夜、シップを貼りましたが朝から痛みがあり、
微妙に右手が痺れている感じ。
四十肩っぽいです。(泣)
信じたくは無いけれど、きっとそうなんじゃないかと。
前や横に腕を上げる分には問題ありませんが、
肩を回すような動作をすると、チクリと肩が痛みます。
今日はボルタレンローションと、モーラステープ併用で、
回復を願いつつ寝るです。
酷かったら病院に行くのも、良いかも知れません。
コメント
コメント一覧 (4)
普段使わなかった筋肉使ったからなのかな?
私は泳ぐと筋肉がほぐれて肩こりが治ります。
ほとんど平日は毎日泳いでいるベテラン?だからね(*^^)v
四十肩は上下にあがらないことが多いのですが、辛いときはやはり病院へ行かれた方がいいと思いますよ。
ムリに動かさない方がいいのかも
お大事にね
数日でうそのよーに痛みは取れました。
根本が治らないのだからまた痛むだろうと思ってたが、全くその後はナシ!
私も骨格が悪いので腰や首肩は若いときから・・。
病院もいいかもです。
とりあえず大丈夫でした。
軽い四十肩だそうです。
ネタじゃなくて、本当に四十肩ってのはショックでしたが、
変な病気じゃなくてひと安心です。
水の中でチカラを抜けるくらい水に慣れないと、
「筋肉がほぐれる」境地までは行けないんでしょうね。
とりあえず、痛みが引くまで大人しくしてます。
病院で診てもらい、軽い四十肩と診断されました。
暫くいたわりながら過ごすと、改善するようなので、
大人しくすることにします。
カメラ構える姿勢でも痛いんですよ。
注射は打ちませんでしたが、マイクロ波とやらで
温熱療法をしましたよ。
週末までに改善を期待です!