階段の昇り降りで、関節がしみるような、 疲労感がありますですよ。 4階まで早足で昇ると、息が上がるような感もあるです。 それは、日頃の運動不足も原因でしょうが、 腰痛なども重なっているので、元々身体が弱いのでは? とか思ってしまう部分もあるです。 でも、老人化が進んでいるんじゃないかとも思います。 軟骨が減ってきたんじゃないか? 腰とかも、プチヘルニア? 本当に老人的な年齢になったとき、 僕は元気に動き回っているんだろうか?