中腰で掃除してたら、腰に痛みが!
びっくりして直立したら、痛みが治まったので、
また中腰になってみたら、再び痛みが!!

別に重いものを持ったりはしていないけど、
ぎっくり腰なの?これはぎっくり腰なの?
かなり腰の不快指数が高いんですが・・・。

とりあえず、冷やせば良いのか?
温めたほうが良いのか?